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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

禮物經濟原則【SNUG】運動壓縮全腿套-1雙(黑灰-全黑款)

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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!

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(軍聞社記者陳映竹臺北十七日電)由國防醫學院學生組成的「築孟志工團」,預定於七月前往印度孟買進行衛教服務工作,為宣傳理念、募集愛心,目前正舉辦義賣及募款活動,邀請全國民眾一起發揮善念,讓愛無遠弗屆。國防醫學院表示,該院學生犧牲暑假時間,自發性組成「築孟志工團」,七月時將由三軍總醫院及國防醫學院的領隊醫師與教官帶隊,前往印度孟買Asha Daan(垂死之家)和Salaam Baalak Trust(街童收容機構)展開為期廿天的志工服務。期間,醫生專職看診工作,學生負責環境區域整理、批掛號、藥衛材清點與製作手工藝品教學,以及為病患傷口包紮處理和建立孩童正確的衛教觀念、習慣等,並在課程中穿插中華文化相關課程與表演,希望透過交流,使雙方更瞭解彼此的文化,增進情誼,提昇我國的國際形象,同時也讓醫學院學生見習醫師臨床實務,體驗如何照護在資源極度匱乏的病患。為讓國人有機會間接參與這次跨國愛心活動,築孟志工團除將於六月的每個週六在中心診所(臺北市大安區忠孝東路四段七十七號)及中山醫院(臺北市大安區仁愛路四段一百一十二巷十一號)擺設攤位義賣、募款外,也設計愛心明信片,讓民眾傳遞越洋祝福給街童收容機構的孩童們,歡迎國人踴躍前往共襄盛舉?

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